“추운 날엔 온수 매트, 더운 날엔 냉방비” 보드미 복지사업
종로구(구청장 정문헌)가 이달부터 2025년 8월까지 「‘종로든든 하동 보드미’ 복지사업」을 추진하고 동절기와 하절기, 취약계층의 생활 안정을 위해 힘쓴다.
사업명은 여름 ‘하(夏)’와 겨울 ‘동(冬)’, 보듬어 주는 사람이라는...
겨울철 간식, 칼로리 걱정 없는 선택법
겨울철은 추운 날씨 속에서 따뜻하고 달콤한 간식을 찾게 되는 계절입니다. 하지만 칼로리가 높은 간식을 자주 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 건강하고 맛있으면서도 칼로리...
필라테스로 스트레스 해소, 건강한 마음과 몸 유지하기
필라테스는 단순히 신체를 강화하는 운동이 아니라 스트레스를 해소하고 정신적 안정감을 제공하는 데도 효과적인 방법입니다. 현대인은 바쁜 생활과 높은 스트레스 수준 속에서 마음의 안정을 찾고...
이웃사랑 나눔 1일 카페 ‘행복한 나눔, 초월 in 카페’ 개최
광주시 초월읍 지역사회보장협의체는 지난 18일 초월읍 지월리 소재 어네스트 카페에서 이웃사랑 나눔 활성화 및 복지기금 마련을 위한 1일 카페 ‘행복한 나눔, 초월 in 카페’를...
필라테스와 요가의 차이점과 선택 가이드
필라테스와 요가는 신체와 정신의 건강을 증진하는 데 널리 알려진 두 가지 운동 방식이다. 이들은 비슷한 점도 있지만, 근본적인 철학과 접근 방식, 운동 목표에서 차이가...
건강과 다이어트를 동시
건강과 다이어트를 동시에 추구하는 것은 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 의미를 가진다. 이는 신체적, 정신적 건강을 모두 고려하며 지속 가능한 생활 방식을 만드는 것을...
동물보호센터 지정 신청 공고 게시
광주시는 반려동물 보호와 유기 동물 구조의 질을 높이고자 동물보호센터 지정 신청 공고를 게시했다고 11일 밝혔다.
이번 공고에 따라 광주시는 지역 내 유기 동물 보호 및...
운동과 식습관 개선이 신체에 미치는 장기적인 혜택
운동과 식습관 개선은 건강을 증진하고 질병을 예방하는 데 있어 핵심적인 역할을 한다. 특히 장기적으로 꾸준히 실천할 때 신체와 정신 모두에서 다양한 혜택이 나타난다. 규칙적인...
체력 회복을 위한 자연식 레시피
체력 회복을 위해서는 자연에서 얻은 신선한 식재료를 사용한 영양 가득한 식단이 매우 중요합니다. 운동이나 일상 활동으로 소모된 에너지를 보충하고 근육을 회복하며, 전반적인 건강을 증진하는...
지역 곳곳에서 상권 활성화 축제 열려
- 오는 8일 장미제일시장 먹거리 야시장 축제 개최... 맥주, 막걸리 나눔 행사 펼쳐져
- 9일에는 묵동도깨비시장 골목형상점가에서 문화공연, 구매 영수증 이벤트 등 진행
오는 8일과 9일, 중랑구(구청장 류경기) 지역 곳곳에서 지역 상권에 활기를 불어넣기 위한...
Latest article
직장인 건강, 일상 속 작은 실천이 큰 변화를 만든다
현대인의 일상에서 많은 시간을 차지하는 직장은, 몸과 마음 모두에 영향을 주는 중요한 공간이다. 하지만 늘어난 업무량과 빠듯한 일정, 오래 앉아 있는 습관 등으로 인해...
저탄고지(LCHF) 식단, 건강에 득인가 독인가? 전문가 의견 분분
최근 다이어트와 건강 관리 트렌드로 각광받고 있는 저탄고지(Low Carbohydrate, High Fat) 식단이 건강에 실제로 얼마나 효과적인지를 두고 논란이 이어지고 있다. 저탄고지 식단은 탄수화물 섭취를...
기술·공학 분야 학점은행제 무료 교육생 모집
한국기술교육대학교 부설 원격평생교육원(원장 이문수)은 9월 2일(화) 2025년 2학기 개강을 앞두고 학점은행제 학습자를 모집한다.
이번 학기에는 컴퓨터공학, 기계공학, 메카트로닉스공학 등 30개 과목이 개설되며, 과목당 40명 이내로...
의료 AI 기업에 데이터 바우처 최대 4억 원 지원
보건복지부(장관 조규홍)와 한국보건의료정보원(원장 염민섭)은 안전한 의료데이터 활용 촉진을 위해 7월 16일(수)부터 8월 8일(금)까지「의료 AI 데이터 활용 바우처 지원사업」 수요기업을 공모한다고 밝혔다.
복지부는 2025년 제2회 추가경정 예산으로 24억 원을...
경기도 다회용기, 이제 영화관에서도 만나요!
경기도와 경기도주식회사가 16일부터 경기도 소재 일부 영화관에 다회용기를 공급한다. 대상 영화관은 메가박스 시흥배곧점과 미사강변점이다. 이후 8월부터는 다른 지역 영화관 5곳도 동참할 예정이다.
이번 다회용기 공급은 다회용기의 민간 확산을 지원하기 위해...
여름철, 강해지는 자외선에 피부 건강 지키는 비법
여름이 되면 뜨거워진 햇볕과 높은 습도로 인해 피부 건강에 각별한 주의가 필요합니다. 특히 강한 자외선은 피부 노화와 기미, 주근깨의 주범이 될 수 있어 효과적인...