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장 건강과 면역력: 유익한 균형 찾기 장 건강은 전반적인 건강과 면역력에 중요한 영향을 미칩니다. 우리의 장은 단순히 소화를 담당하는 기관이 아니라, 면역 체계와 밀접하게 연결되어...

문체부, ‘세계 책의 날’ 맞아 책 추천·선물·독서 인증 등 행사 광화문 ‘책마당’에서 책 선물…‘나의 인생 책, 추천하기’도 출판계 ‘나의 인생 책 한 구절’ 공모…유튜브 책 읽는...

음주운전 피의자 검거, 실종자·자살 시도자 구조 등 …올해 지능형 선별관제 30%까지 확대 성남시(시장 신상진) 폐쇄회로(CC)TV 통합관제센터가 도시 전역에 설치된 1만2000여대의 폐쇄회로(CC)TV를 통해 사고와 범죄 등...

면역력은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역 시스템이 제대로 기능하면 감염을 예방하고 질병과 싸우는 데 유리한 환경을 제공합니다. 일상에서 면역력을 자연스럽게...

건강을 유지하기 위해서는 좋은 습관을 기르는 것이 중요하지만, 그만큼 나쁜 습관을 피하는 것도 중요합니다. 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 나쁜 습관들이 건강에 큰 영향을...

- 상반기 1,078개소 대상 정상 작동 여부 점검 - 관제센터 연계로 신속 대응⋯주민 체감 안전 강화 서울 강북구(구청장 이순희)는 구민들의 안전을 지키기 위해 방범용 CCTV와 비상벨...

경제활성화와 경제안정화를 동시추진해 대한민국 최고의 특별한 특례시를 만들어갈 것 화성특례시(시장 정명근)가 6일 화성형 기본사회 구현을 위한 ‘특례시 민생경제 활성화 추진계획’을 수립했다. ‘특례시 민생경제 활성화 추진계획’은 경기 침체 및 불안정한 정치 상황에 따른 소비심리 경색으로 민생경제 어려움이 가중됨에 따라 2025년 화성 특레시 출범에 맞춰 민생경제 활성화를 신속하게 추진하고자 하는 정 시장의 의지를 표현한 것이다. 계획에는 상생과 혁신으로 이끄는 경제 특례시 구현을 위해 5개 분야 총 738억원 규모의 소득양극화 극복사업을 확대 편성해 △소상공인 지원확대 △중소기업 제조혁신 △희망일자리 창출 △기업 안전망 구축 △20조 투자유치 조기달성 등이 담겨있다. 특히 경제적 약자 중심의 맞춤형 지원으로 소상공인⸱자영업자 대상으로 희망화성지역화폐를 전국 최대인 5,000억 원 규모로 발행해 위축된 소비심리 회복에 기여하고 그 밖에도 경영안정화를 위한 △특례보증 △이자차액 보전 사업 △경영환경 개선 사업을 통해 소상공인의 사업경쟁력을 강화할 계획이다. 또한 △전통시장, 상점가 활성화를 위한 시장매니저 지원 △전통시장 행사 지원 △화재 예방 및 고객지원센터 조성 등을 지원하게 되며, 중소기업을 대상으로 △운전자금 △특례보증 등 저금리...

운동 중 실수를 줄이고 효과를 높이기 위해서는 정확한 동작을 수행하는 것이 중요합니다. 필라테스는 특히 자세와 동작의 정확성을 요구하는 운동이기 때문에 초보자나 경험이 있는 사람...

계절성 정서장애는 특정 계절에 따라 우울한 감정을 경험하는 증상으로, 주로 일조량이 줄어드는 가을과 겨울에 발생하는 경우가 많다. 햇빛 부족으로 인해 체내 생체리듬이 변화하고 신경전달물질의...

현대 사회에서 스트레스는 많은 사람들에게 일상적인 문제로 다가옵니다. 직장에서의 업무 압박, 개인적인 문제, 사회적 기대 등은 모두 스트레스를 유발하는 주요 원인입니다. 스트레스가 과도해지면 신체적,...