토요일, 4월 26, 2025

초중학교 입학 전 예방접종 완료하세요!

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한다. 초등학교 입학생은 4~6세에 시행하는 예방접종 4종(디프테리아‧파상풍‧백일해 5차, 소아마비 4차, 홍역‧유행성이하선염‧풍진 2차, 일본뇌염 불활성화 백신 4차 또는 약독화 생백신 2차)의 완료 여부를 확인해야 한다. 중학교 입학생은...
woman doing weight lifting

식단과 운동: 몸에 긍정적인 영향을 주는 이상적인 조합

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건강한 삶을 유지하고 최적의 신체 상태를 달성하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 서로 보완적인 관계를 이루며, 함께 실천할...

정부, 온열질환 감시체계 운영 돌입…올여름 폭염 대비

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기상청, 7~8월 무더운 날 많을 것으로 전망…온열질환 주의 필요 20일부터 폭염으로 인한 온열질환 일일 발생 감시 및 현황정보 제공 질병관리청이 올해 여름철 폭염으로 인한 건강피해를 최소화하기...

‘역도 전설’ 장미란 차관이 초등 배구교실 강사로 나선 이유

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장미란 문화체육관광부 제2차관이 25일 경기도 용인 마성초등학교에서 늘봄학교 체육수업 일일 강사로 나섰다. 문체부는 초등학교 1학년 학생들이 즐기면서 창의력과 사회성을 키울 수 있도록 놀이 중심의 다양한...

국립수목원, ‘공동위험성평가’로 도급사업 안전 확보

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- 함께하는 위험성평가로 확실한 안전보건활동 정립 - 산림청 국립수목원(원장 임영석)은 도급사업의 안전 확보를 위해 2024년 8월부터 ‘공동위험성평가’ 제도를 도입하였다고 밝혔다. ‘공동위험성평가’는 안전보건에 관한 역량이 부족한 수급인과 공동으로 위험성평가를 실시하는 것으로, 그...
assorted paintings on white painted wall

청와대에서 장애예술인 전시회·음악회 연다

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장애인의 날 맞아 대한민국장애인미술대전 수상작 30점 전시 하트시각장애인체임버오케스트라 특별음악회 ‘사랑의 선율’ 도 문화체육관광부는 오는 20일 제44회 장애인의 날을 기념해 한국장애인문화예술단체총연합회, 하트시각장애인체임버오케스트라와 함께 장애예술인 전시회와 특별음악회를 청와대...
sugar cubes and a spoon on a red surface

당분 섭취 줄이기가 체중 감량에 미치는 영향

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당분 섭취를 줄이는 것은 체중 감량에 있어 매우 효과적인 전략 중 하나로, 단순히 칼로리 섭취를 줄이는 것을 넘어 신체 대사와 호르몬 균형에도 긍정적인 영향을...

‘국가 인공지능(AI) 자율제조’ 확산에 앞장선다

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홍남표 시장, 산업부 ‘인공지능 자율제조 선도프로젝트 협약식’ 참석... 창원 인공지능 산업 육성 적극 추진 의지 밝혀 “창원국가산단을 세계 최고의 인공지능 자율제조 산단으로 혁신해 나갈 것” 창원특례시(시장 홍남표)는...
a woman is doing yoga on the beach

운동 중 실수를 줄이고 효과를 높이는 필라테스 팁

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운동 중 실수를 줄이고 효과를 높이기 위해서는 정확한 동작을 수행하는 것이 중요합니다. 필라테스는 특히 자세와 동작의 정확성을 요구하는 운동이기 때문에 초보자나 경험이 있는 사람...

자동차 정기(종합)검사 유효기간, 놓치지 마세요

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- 자동차 정기(종합)검사는 자동차관리법상 자동차 소유자의 의무 -“하마터면 과태료 낼 뻔했네”… 검사 기한을 놓치지 않도록 자동차 등록증 확인 또는 알림 서비스 신청 필요 강동구(이수희 구청장)가 쾌적한...

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실종 치매 노인, 국립산림과학원 청원경찰 신고로 가족 품 되찾다

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산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 25일(금), 소속 청원경찰 최윤석 씨가 노원구에서 실종된 치매 노인을 발견해 신고한 공로로 노원경찰서로부터 감사장을 받았다고 밝혔다. 지난 1월 19일(일), 국립산림과학원에서 근무 중이던 청원경찰 최윤석 씨는 실종 경보...
a bowl of soup with a spoon

저칼로리 간식으로 다이어트 중에도 건강하게 먹기

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다이어트를 하면서도 건강한 간식을 즐기는 것은 체중 조절뿐만 아니라 지속 가능한 식습관을 유지하는 데 중요한 요소다. 저칼로리 간식은 체중 감량을 도와줄 뿐만 아니라 영양소를...
vegetable salad in gray bowl

매일 한 접시의 기적, 채소가 주는 건강한 에너지

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채소는 건강한 에너지를 제공하는 중요한 식품군으로, 우리의 식단에서 빼놓을 수 없는 요소다. 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소는 신체의 기능을 최적화하고, 전반적인 건강을 증진하는...

경기도농업기술원, 공익직불제 대응 ‘순무’ 비료 사용 처방기준 설정

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경기도농업기술원은 순무 재배 농가의 비료 사용 실태를 조사하고, 토양검정 결과에 따른 시비 처방 기준을 마련했다고 16일 밝혔다.   2020년 5월부터 시행된 공익직불제에 따라 농업인은 화학비료 사용...

경기도, ‘구석구석 관광테마골목’에 용인 BOCA 커피길과 연천 첫머리거리 선정

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경기도와 경기관광공사는 ‘2025년 경기도 구석구석 관광테마골목’ 사업 시군 공모 결과, 용인 BOCA(보카) 커피길과 연천 첫머리거리를 신규 골목으로 선정하고 이를 생활 관광 명소로 육성할 계획이라고...
oval ceramic plate with and green and orange food

다이어트 중에도 즐길 수 있는 저탄수화물 레시피

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저탄수화물 다이어트는 체중 감량뿐만 아니라 건강한 식습관을 형성하는 데 도움을 줄 수 있다. 다양한 식재료를 활용하여 맛있고 간편한 저탄수화물 레시피를 즐길 수 있다. 다음은...