생활 | 룩스뉴스석촌

자가면역질환 건강한 식단으로 극복!

생활 권혁우 기자 - 2025년 3월 26일 0

자가 면역 질환 환자들을 위한 적절한 식단은 그들의 건강과 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 중요한 요소입니다. 자가 면역 질환은 여러 가지 형태가 있지만,...

경기도, ‘올해의 우수 푸드뱅크·마켓’에 하남시푸드뱅크 선정

생활 권혁우 기자 - 2022년 8월 22일 0

경기도가 기부 물품을 취약계층 등에 지원하는 푸드뱅크·마켓 활성화를 위해 민선 8기 처음으로 도입한 ‘올해의 우수 푸드뱅크·마켓’ 심사 결과, 하남시푸드뱅크를 최종 선정했다. 앞서 도는 지난 7월...

a woman sitting on a couch holding a glass of soda

전반적인 체력 향상을 위한 건강한 식사와 운동

생활 권혁우 기자 - 2025년 4월 2일 0

전반적인 체력 향상은 건강한 삶을 영위하는 데 필수적입니다. 많은 사람들은 운동이나 식사 중 하나에만 집중하지만, 두 요소가 조화롭게 결합될 때 더욱 효과적인 결과를 가져올...

자가 면역 질환 운동으로 관리하기

생활 권혁우 기자 - 2025년 3월 31일 0

자가 면역 질환 환자를 위한 적절한 운동은 매우 중요합니다. 여기에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 자가 면역 질환과 운동의 중요성 자가 면역 질환은 면역 체계가 자신의 몸을 공격하여...

아차산 바라보며 S라인 가꿔요! 광진구 ‘가을숲속 필라테스’ 참가자 모집

생활 권혁우 기자 - 2023년 10월 31일 0

광진구(구청장 김경호)가 아차산의 가을 풍경을 즐기며 운동하는 ‘가을숲속 필라테스’를 운영한다. 구는 지난 여름 뚝섬한강공원에서 ‘한여름 밤의 필라테스’를 진행한 바 있다. 일과 후 운동을 원하는 여성에게 큰 호응을 얻은...

면역력 향상을 위한 전략: 건강한 식습관과 생활습관의 중요성

생활 권혁우 기자 - 2024년 3월 14일 0

면역력은 우리의 신체를 외부 공격으로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 건강한 면역체계를 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 생활습관이 필요합니다. 이에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 영양이 풍부한 식품...

청정한 숲에서 온 풍부한 맛, 가을 제철 임산물 판매기획전에서 만나보세요!

생활 권혁우 기자 - 2023년 11월 8일 0

한국임업진흥원(원장 이강오)은 11월 3일(금)부터 11월 16일(목)까지 올가홀푸드와 함께 가을 숲 푸드 페스티벌을 개최한다고 밝혔다. 행사에서는 K-FOREST FOOD 지정 임가에서 무농약, 무시설, 무비료로 재배한 ▲밤, ▲호두, ▲표고버섯, ▲잣 등 가을 제철 임산물을 만나볼 수 있다. 이번 가을 제철 판매...