월요일, 2월 9, 2026

인구감소 위기 극복 위한 지방소멸대응기금 첫 배분

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정부가 올해부터 향후 10년동안 인구감소 위기 극복을 위해 각 지자체 등에 ‘지방소멸대응기금’을 배분한다. 행정안전부와 한국지방재정공제회는 16일 인구감소지역 89개 및 관심지역 18개 등 기초자치단체와 서울·세종을 제외한...
teacup filled with liquid placed on saucer

나의 아침을 깨워주는 스트레칭

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아침에 일어나서 몸을 펴는 스트레칭은 건강에 좋은 습관입니다. 일상생활에서 서서히 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환이 원활하게 돕는다는 데에서 기원하였습니다. 또한, 아침에 스트레칭을 통해 스트레스를 줄이고...

일하는 가정에 힘 보태는 근로․자녀장려금, 3조원 지급

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국세청(청장 임광현)은 어려운 서민 가구의 생활 안정을 신속하게 지원하고자 「2024년 귀속 정기분 근로·자녀장려금」을 법정기한(9.30.)보다 한 달 앞당겨 8월 28일(목)에 지급합니다. 이번에 지급하는 정기분 근로․자녀장려금은 올해...

가을 분위기가 물씬, 산림 일자리 정보가 쏠쏠

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가을 분위기가 물씬, 산림 일자리 정보가 쏠쏠 -산림 일자리 확장 가상세계(메타버스) 박람회개최 - 산림청(청장 남성현)은 청년들에게 산림 분야 취업ㆍ창업 상담과 산림 일자리 정보를 제공하는 「2022년 산림일자리...

경남의 입맛도 역시 금(金)빛 한돈이데이!!

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- 경남도, 한돈협회‧농협축산사업단과 한돈 소비촉진행사 개최 - 김해 농수산물종합유통센터에서 3일간 무료 시식행사 경상남도(도지사 박완수)는 14일 오후 4시 김해농수산물종합유통센터에서 한돈협회‧농협축산사업단과 함께 한돈 소비촉진행사를 개최했다고 밝혔다. 한돈자조금관리위원회가 주최한 이날 행사에는 이정곤 경남도 농정국장, 류길년 경남농협 총괄본부장, 주재용...

경기도자박물관-전곡선사박물관, ‘우리 고장 문화유산 탐방’ 교육 교류 사업 본격 추진 나서

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한국도자재단 경기도자박물관이 지난 6월 3일 올해 첫 ‘2023 우리 고장 문화유산 탐방-선사시대 기술: 불 피우기’ 교육 운영을 시작으로 경기문화재단 전곡선사박물관과 본격적인 교육 교류 사업...

“코로나19 장기화, 도민 10명 중 7명 스트레스 심화”

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경기도민 10명 중 7명은 코로나19 이전보다 현재 스트레스가 높아졌으며, 코로나19 장기화로 인한 피로감과 사회․여가활동 제한을 가장 큰 스트레스 요인으로 생각한다는 조사 결과가 나왔다. 경기연구원은 지난...

경기도, 15·16·24일 고양 화전동에서 ‘고양 미래직업 페스티벌’ 개최

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경기도와 경기관광공사가 9월 15일과 16일, 23일 사흘간 오후 1시부터 6시까지 고양시 경의중앙선 화전역 광장, 한국항공대학교 캠퍼스 일대에서 ‘2023 고양 미래직업 페스티벌’을 개최한다.   이번 행사는 경기도가...

김동연 지사, 경기도청 3개 공무원노조 임원진과 첫 만남. 소통의 시간 가져

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김동연 경기도지사가 2일 취임 후 처음으로 도청 3개 공무원노동조합 대표 등 임원들과 만나 직원 고충을 듣고 도정 현안에 대한 노조의 의견을 들었다. 취임 첫날...

경기도, 자치분권 인식확산 위한 영상공모전 개최. 10월 14일까지 접수

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경기도가 자치분권 인식확산과 참여 활성화를 위해 10월 14일까지 ‘2022년 경기도 자치분권 영상공모전’을 개최한다고 18일 밝혔다. 공모주제는 ‘우리가 만들어가는 변화, 자치분권’이며, ▲일상 속 자치분권 체감사례...

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간헐적 단식, 건강하게 실천하려면? 일상 속 편안한 루틴 만들기

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최근 간헐적 단식이 건강관리에 관심이 많은 이들 사이에서 꾸준히 사랑받고 있다. 하지만 극단적 단식이 아닌, 일상에 무리가 가지 않는 범위에서 똑똑하게 실천하는 것이 관건이다. ◆...
X-ray of a human pelvis and hips

걷기 습관이 무너질 때 우리 몸이 잃어버리는 미세한 균형들

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걷는다는 것은 너무 익숙해서 그 가치를 잊기 쉽다. 하지만 어느 날 문득, 예전처럼 잘 걷지 않게 된 자신을 발견할 때가 있다. 일이 많아서였는지, 날씨...
woman walking on pathway during daytime

집에서도 가능한 ‘걷기 명상’…일상에서 실천하는 마인드풀 운동법

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바쁜 현대인의 일상 속 스트레스 관리와 건강 증진을 위한 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 이들이 대중교통 이용, 출퇴근길, 또는 동네...
a woman laying in a bathtub next to a bottle of essential oils

바쁜 일상 속 ‘마음 챙김’ 실천, 소소한 변화가 건강을 부른다

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최근 들어 ‘마음 챙김’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 디지털 기기가 쏟아내는 정보와 바쁜 일정, 반복되는 이동과 업무로 조각난 일상을 살아가는 시민들이 늘어나면서, 자신만의 시간을...
a woman sitting at a table using a laptop computer

현대인의 ‘디지털 디톡스’ 시도와 몸이 느끼는 또 다른 균형

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우리는 어느 순간부터 ‘디지털 디톡스’라는 단어를 자연스럽게 사용하게 되었다. 너무 많은 화면, 너무 많은 정보, 너무 빠른 속도. 그래서 잠시라도 휴대폰을 끄거나, 하루만 SNS를...
man walking near trees

직장인들 사이에서 ‘마음 챙김 산책’ 인기…일상 스트레스 관리법으로 주목

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퇴근 후 한 공원. 운동복 대신 차분한 복장과 이어폰, 그리고 작은 텀블러를 든 직장인 이모(34)씨가 친구와 함께 천천히 걷기 시작한다. 이씨는 “요즘 마음 챙김...