일요일, 12월 14, 2025

지리산 천왕봉 바위에 새겨진 ‘일제 독립 염원’ 글씨 발견

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2021년 9월 권상순 의병장 후손이 발견해 국립공원공단 조사 요청 폭 4.2m·높이 1.9m 크기 ‘392자’…구한말 문인 묵희 글 1924년 새겨 민족의 영산이자 1호 국립공원인 지리산 정상에서 일제에...
woman laying on bed

수면의 질 – 개설할 수 있을까?

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수면은 우리 건강에 매우 중요한 요소입니다. 충분하고 품질 높은 수면은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 큰 영향을 미치며, 생활의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그렇기에...
water ripple effect

세계 물시장 이끌 올해 혁신형 물기업 10곳 선정

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5년 동안 혁신기술 개발·사업화·해외 진출 등에 최개 5억 원 지원 환경부는 29일 세계 물시장을 선도해 나갈 유망 중소기업 10개 사를 올해 혁신형 물기업으로 지정했다고 밝혔다. 혁신형...
person writing on white notebook

정부 “복귀 전공의 행정처분 중단…법적 부담없이 수련 전념토록”

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복지부 장관 의료개혁 현안 브리핑…“수련기간 조정 등으로 전문의 취득” “사직서 수리금지·진료유지·업무개시 명령 철회”…“진료 공백 커지지 않도록” 조규홍 보건복지부 장관은 4일 “전공의가 복귀하면 행정처분 절차를 중단해 법적...

경기도남부자치경찰위원회와 경기남부경찰청, 부천·안산·평택에 취약지범죄예방팀 운영 추진

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경기도남부자치경찰위원회와 경기남부경찰청이 부천과 안산, 평택 등 3곳에 야간시간대 취약지 범죄예방팀을 확대운영 할 계획이다. 교통 빅데이터를 활용해 사망사고를 종합관리하는 등 ‘사람‧지역 중심’ 교통안전 종합계획도 수립한다. ...

농업정책자금 원금상환 1년 유예…농가 금융부담 완화

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농림축산식품부는 올해 말까지 상환기일이 도래하는 주요 농업정책자금의 원금 상환을 1년간 유예한다고 14일 밝혔다. 이는 최근 농자재 가격 급등과 금리 인상 등으로 농가의 경영 부담이 심화되는...

경제적인 운동 선택으로 건강 챙기기

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봄철에는 새로운 시작과 함께 운동을 통해 건강을 챙기는 사람들이 늘어납니다. 그런데 운동을 선택할 때 가격도 고려해야 할 중요한 요소입니다. 경제적인 운동 선택은 우리의 지갑을...
selective focus photography of Closed signage

정부 “집단 진료거부는 협회 목적·취지에 위배…법인 해산도 가능”

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“국민의 생명권 보호 등 필요시 헌법·법률에 따라 자유 제한할 수 있어” 휴진율 30% 이상이면 현장점검 실시…불법 휴진에 행정처분·고발 등 조치 전병왕 보건복지부 보건의료정책실장은 18일 의사들의 집단...

내 손으로 직접 만드는 우리 동네 일상 정원

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- 17개 동 주민자치회, ‘우리 동네 우리 꽃 가꾸기’, ‘성동 가드닝 프로그램’, ‘반려식물 키우기’ 등 3개 분야 추진 -  조경 및 가드닝 교육과 실습 통해 동별 특성 살린 정원 조성, 자투리...

오세훈 시장, 올림픽 수도 로잔서 ‘국제스포츠 도시 서울’ 스포츠 외교

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오세훈 시장이 ‘올림픽 수도’ 스위스 로잔을 방문해 ‘국제 스포츠 도시, 서울’을 알리는 스포츠 외교에 적극 나섰다. 오세훈 시장은 현지시간으로 24일(월) 오전 9시 로잔에 있는 국제올림픽위원회(IOC) 본부...

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간헐적 단식, 건강하게 실천하려면? 일상 속 편안한 루틴 만들기

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최근 간헐적 단식이 건강관리에 관심이 많은 이들 사이에서 꾸준히 사랑받고 있다. 하지만 극단적 단식이 아닌, 일상에 무리가 가지 않는 범위에서 똑똑하게 실천하는 것이 관건이다. ◆...
X-ray of a human pelvis and hips

걷기 습관이 무너질 때 우리 몸이 잃어버리는 미세한 균형들

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걷는다는 것은 너무 익숙해서 그 가치를 잊기 쉽다. 하지만 어느 날 문득, 예전처럼 잘 걷지 않게 된 자신을 발견할 때가 있다. 일이 많아서였는지, 날씨...
woman walking on pathway during daytime

집에서도 가능한 ‘걷기 명상’…일상에서 실천하는 마인드풀 운동법

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바쁜 현대인의 일상 속 스트레스 관리와 건강 증진을 위한 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 이들이 대중교통 이용, 출퇴근길, 또는 동네...
a woman laying in a bathtub next to a bottle of essential oils

바쁜 일상 속 ‘마음 챙김’ 실천, 소소한 변화가 건강을 부른다

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최근 들어 ‘마음 챙김’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 디지털 기기가 쏟아내는 정보와 바쁜 일정, 반복되는 이동과 업무로 조각난 일상을 살아가는 시민들이 늘어나면서, 자신만의 시간을...
a woman sitting at a table using a laptop computer

현대인의 ‘디지털 디톡스’ 시도와 몸이 느끼는 또 다른 균형

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우리는 어느 순간부터 ‘디지털 디톡스’라는 단어를 자연스럽게 사용하게 되었다. 너무 많은 화면, 너무 많은 정보, 너무 빠른 속도. 그래서 잠시라도 휴대폰을 끄거나, 하루만 SNS를...
man walking near trees

서울 직장인들 사이에서 ‘마음 챙김 산책’ 인기…일상 스트레스 관리법으로 주목

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퇴근 후 서울 강남의 한 공원. 운동복 대신 차분한 복장과 이어폰, 그리고 작은 텀블러를 든 직장인 이모(34)씨가 친구와 함께 천천히 걷기 시작한다. 이씨는 “요즘...