건강 | 룩스뉴스석촌

flat lay photography of eight coffee latte in mugs on round table

건강을 위해 피해야 할 나쁜 습관

건강 권혁우 기자 - 2025년 2월 4일 0

건강을 유지하기 위해서는 좋은 습관을 기르는 것이 중요하지만, 그만큼 나쁜 습관을 피하는 것도 중요합니다. 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 나쁜 습관들이 건강에 큰 영향을...

a person holding their hands under a stream of water

일상 속에서 면역력을 강화하는 방법

건강 권혁우 기자 - 2025년 2월 3일 0

면역력은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역 시스템이 제대로 기능하면 감염을 예방하고 질병과 싸우는 데 유리한 환경을 제공합니다. 일상에서 면역력을 자연스럽게...

‘산후 우울증’ 토닥토닥 보듬어드릴게요 중랑구, 여성 마음건강 증진관리를 위한 MOU체결

건강 권혁우 기자 - 2023년 11월 2일 0

중랑구(구청장 류경기)가 지난 18일, 산모의 정신건강 증진을 위해 중랑구정신건강복지센터 및 산모‧신생아 건강관리 서비스 제공기관 15개 기관과 ‘여성 마음건강 증진관리를 위한 업무협약’을 체결했다. 이번 업무협약은 산후 우울감을 경험하고 있는 산모의...

경기도, 병원과 목욕탕 등 레지오넬라균 예방 검사…13.5% 기준치 초과

건강 권혁우 기자 - 2022년 1월 10일 0

경기도보건환경연구원이 도내 종합병원과 대형목욕탕 등에서 감염성 질환을 일으키는 레지오넬라균 오염실태를 검사한 결과, 전체 13.5%인 95건에서 기준치를 초과하는 레지오넬라균이 검출됐다고 9일 밝혔다. 도는 지난해 6월부터...

체중 감량과 면역력 강화의 지름길

건강 권혁우 기자 - 2024년 12월 16일 0

체중 감량과 면역력 강화를 동시에 이루는 것은 건강한 삶을 위한 중요한 목표입니다. 이 두 가지 목표를 함께 달성하려면 균형 잡힌 접근이 필요합니다. 체중 감량과...

여름철 건강한 식사 계획법

건강 권혁우 기자 - 2024년 8월 6일 0

여름철은 따뜻한 날씨와 함께 신선한 제철 식재료를 활용할 수 있는 좋은 시기입니다. 건강한 식사 계획을 통해 무더운 여름을 활기차게 보내기 위해 몇 가지 중요한...

강남구, 화려한 야경 속 도심 달리는 ‘시티런’ 즐기자!

건강 권혁우 기자 - 2023년 11월 6일 0

꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 테마관광 프로그램인 강남유닉투어의 일환으로 오는 11월 3일 19시~21시 30분 국내외 관광객들 250여명이 압구정동과 청담동 일대를 달리는 ‘시티런’을 개최한다. ‘강남유닉투어’는 ‘You N Every Experience in Gangnam(UNEEG·유닉)’ 투어의 줄임말로...